Roczny plan Akademii zapewnia poznanie wielu usprawniających technik pracy z ciałem:
- pilates,
- zdrowy kręgosłup,
- joga,
- fitness,
- taniec
- indywidualna diagnozę sprawności fizycznej oraz
- indywidualny plan treningowy z dostępem do aplikacji internetowej wspierającej tę aktywność.
Zapewniamy wsparcie trenerów i motywację jaką daje grupa i wspólny cel!
To także możliwość rozwoju intelektualnego, ciekawe wykłady, ćwiczenia oraz stawianie pierwszych (lub kolejnych) kroków w wirtualnym świecie!
Informacje o Akademii:
• I edycja Akademii Body & Mind rozpoczynają się w marcu 2018r. (inauguracja 6 marca 2018), a kończy w lutym 2019r.
• Zajęcia odbywać się będą 2 razy w tygodniu:
WTORKI w godz. 11.00-12.30
CZWARTKI w godz. 11.00-12.30
• Miejsce zajęć: Łódź, ul. Zgierska 69 (Bałuty), budynek ABC, sala fitnessowa w Klub Fitness RYTM
• Udział w zajęciach Akademii jest całkowicie bezpłatny przez cały okres jej trwania
• Ilość miejsc jest ściśle ograniczona (decyduje kolejność zgłoszeń).
• Kursantem Akademii może zostać każda osoba (kobiety i mężczyźni) w wieku powyżej 55 lat nie mająca przeciwwskazań do rekreacyjnych ćwiczeń fizycznych (zgłaszający się składają oświadczenie o braku takich przeciwwskazań)
CHCESZ WIEDZIĆ WIĘCEJ?
www.lillahouse.com
KONTAKT:
Koordynator BODY & MIND ACADEMY
Kinga Lamparska
tel. 570 520 109
mail: k.lamparska@lillahouse.com
