Ogród Botaniczny w Łodzi

Nowe Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

15 listopada otwarte zostało nowe Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy ul. Cieszkowskiego 6 na Górnej. Seniorzy skorzystają tu m.in. z bezpłatnej nauki obsługi komputera i smartfona, lekcji języka angielskiego czy gimnastyki. To już 4 Centrum funkcjonujące w Łodzi. Udział w zajęciach jest bezpłatny

 -  fot. ŁÓDŹ.PL
Nowe Centrum Seniora na Górnej , fot. ŁÓDŹ.PL

– Tworzymy Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora, ponieważ chcemy promować zdrowy i aktywny styl życia w każdym wieku – mówi Wojciech Kosakowski, kierownik Oddziału ds. Polityki Senioralnej Urzędu Miasta Łodzi. – W ten sposób w miejskich przychodniach powstają punkty, które pełnią zarówno funkcje miejsc do spotkań edukacyjnych, jak i rekreacji, świetlic czy kawiarenek.

Nowe Centrum Zdrowego Aktywnego Seniora przy ul. Cieszkowskiego 6 zastąpi funkcjonujący dotychczas w tym miejscu Klub Seniora, prowadzony w ramach projektu unijnego. Centrum prowadzone będzie przez Miejskie Centrum Medyczne Górna, a za koordynację CZAS odpowiedzialna będzie Fundacja 4Future.

W CZAS znajdują się sale wyposażone w komputery, rzutniki oraz infrastrukturę do wykorzystania na potrzeby m.in. wykładów, warsztatów, zajęć komputerowych lub sportowo-rekreacyjnych. Z sal nieodpłatnie mogą korzystać seniorzy, którzy chcą podzielić się z innymi swoimi pasjami lub umiejętnościami, a także grupy seniorskie i międzypokoleniowe, które nie mają własnej siedziby: grupy zainteresowań, brydżyści, szachiści, kluby dyskusyjne.

Zajęcia w nowym Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy ul. Cieszkowskiego 6 startują już 15 listopada. W programie CZAS znajdziemy m.in. kurs obsługi smartfona, kurs języka angielskiego, szycie maskotek dla dzieci, gimnastykę na zdrowy kręgosłup, pilates czy warsztaty kosmetyczne.

Uczestnikami zajęć Centrów Zdrowego i Aktywnego Seniora mogą być mieszkańcy Łodzi, którzy ukończyli sześćdziesiąty rok życia.

 

HARMONOGRAM – LISTOPAD 2021

ZAPISY:  42 689 11 60, czas.cieszkowskiego@mcmgorna.pl

Ilość miejsc ograniczona

Data

Godzina

Zajęcia

15.11.2021

(poniedziałek)

11.00-13.00

Kurs obsługi smartfona

 

13.15-15.15

Kurs obsługi komputera

 

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

 

16.11.2021

(wtorek)

12.00-12.45

Kurs języka angielskiego, grupa początkująca

 

13.00-13.45

Kurs języka angielskiego, grupa zaawansowana

 

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

 

17.11.2021

(środa)

10.00-12.00

Szycie maskotek dla dzieci

 

11.00-12.00

Gimnastyka umysłu

 

12.00-14.00

Rękodzieło – szydełkowe czary

 

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

18.11.2021

(czwartek)

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

19.11.2021

(piątek)

10.00-11.00

Warsztaty kosmetyczne

 

14.30-15.15

Gimnastyka – zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

22.11.2021

(poniedziałek)

11.00-13.00

Kurs obsługi smartfona

 

13.15-15.15

Kurs obsługi komputera

 

14.30-15.15

Gimnastyka – zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-16.30

Gimnastyka – Pilates

23.11.2021

(wtorek)

12.00-12.45

Kurs języka angielskiego, grupa początkująca

 

13.00-13.45

Kurs języka angielskiego, grupa zaawansowana

 

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

24.11.2021

(środa)

10.00-12.00

Szycie maskotek dla dzieci

 

11.00-12.00

Gimnastyka umysłu

 

12.00-14.00

Rękodzieło – kartki świąteczne

 

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

25.11.2021

(czwartek)

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

26.11.2021

(piątek)

10.00-11.00

Warsztaty kosmetyczne

 

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

29.11.2021
(poniedziałek)

11.00-13.00

 Kurs obsługi smartfona

 

13.15-15.15

Kurs obsługi komputera

 

14.30-15.15

Gimnastyka - zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka – Pilates

30.11.2021

(wtorek)

12.00-12.45

Kurs języka angielskiego, grupa początkująca

 

13.00-13.45

Kurs języka angielskiego, grupa zaawansowana

 

14.30-15.15

Gimnastyka – zdrowy kręgosłup

 

15.30-16.15

Gimnastyka ogólnousprawniająca

 

16.30-17.15

Gimnastyka - Pilates

 

Łódzkie Centra Seniora – trzy lokalizacje
Pierwsze łódzkie Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora powstało w 2018 r. przy ul. Szpitalnej 6. Obecnie w Łodzi funkcjonują trzy takie miejsca przy miejskich centrach medycznych:

  • CZAS przy ul. Szpitalnej 6 przy Miejskim Centrum Medycznym Widzew,
  • CZAS przy ul. Libelta 16 przy Miejskim Centrum Medycznym Bałuty,
  • CZAS przy ul. Rzgowskiej 170 przy Miejskim Centrum Medycznym Górna.

Wszystkie centra działają minimum 5 dni w tygodniu. Organizują też zajęcia i wydarzenia weekendowe, np. spacery, a nawet maratony nordic walking. Działają na zasadzie harmonogramów zajęć edukacyjnych, rekreacyjnych oraz o tematyce zdrowotnej ustalanych na każdy następny miesiąc. Odbywają się w nich wykłady, prelekcje, spotkania oraz kursy obsługi komputera i smartfona. Aktualne harmonogramy zamieszczane są każdorazowo na portalu miejskim: https://uml.lodz.pl/seniorzy/projekty/centra-zdrowego-i-aktywnego-seniora/ 

Zobacz również:

Wystawa Grzyby znane i mniej znane w Ogrodzie Botanicznym

Aleksandra Nowacka / Palmiarnia

W dniach 16-18 września 2022 r. w godzinach 9.00-17.00 Ogród Botaniczny zaprasza na wystawę „GRZYBY... więcej

Warsztaty fotograficzne w Botaniku - 27.08.2022 godz. 10.00

Kamila Kolasińska / Ogród Botaniczny

Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych warsztatach fotograficznych w ramach Akademii... więcej

Ogrodniczy czwartek 25.08.2022r. godz. 17.00 "Wszystko o piwoniach (odmładzanie, przesadzanie, dzielenie)".

Kamila Kolasińska / Ogród Botaniczny

Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnym Ogrodniczym Czwartku w ramach Akademii Różnorodności... więcej

Ogród bez tajemnic-przyrodnicze spacery po Botaniku "Zabójcze rośliny" - 21.08.2022

Kamila Kolasińska / Ogród Botaniczny

Serdecznie zapraszamy na kolejny spacer w ramach Akademii Różnorodności. W najbliższą niedzielę... więcej

29-31 lipiec 2022r. - bezpłatny wstęp do Ogrodu Botanicznego i Palmiarni na 599 Urodziny Łodzi

Kamila Kolasińska / Ogród Botaniczny

Z okazji obchodów 599 Urodzin Łodzi w dniach 29-31 lipca 2022r. (piątek, sobota, niedziela) wstęp do... więcej

Fb Ogrodu
Fb Palmiarni