Zapraszamy do korzystania z poszerzonej oferty zajęć i spotkań, które będą odbywać się od października w Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora:
• Joga śmiechu – unikalna i niezwykle lubiana przez seniorów metoda gimnastyczna, która – mimo lekkiej formuły przynosi nieocenione korzyści dla zdrowia. Redukuje stres tak fizyczny, jak i emocjonalny, rozluźnia napięcia w ciele, dotlenia i doenergetyzowuje, wzmacnia system immunologiczny. To poza wszystkim beztroska zabawa oraz sposób na poprawę nastroju.
• Rękodzieło - warsztaty twórcze, podczas których każdy uczestnik stworzy własne dzieło sztuki użytkowej, m.in. mydło, świecę, kartkę okolicznościową, torbę, przywieszki i pojemniki decoupage i in. Udział w zajęciach to możliwość oderwania się od codziennych trosk i zaproszenie do świata sztuki, poczucie satysfakcji z samodzielnego stworzenia prac
zgodnych z tematyką konkretnych warsztatów.
• Upcykling – warsztaty, podczas których nadamy drugie życie już niepotrzebnym przedmiotom. Inspiracje do zabaw z wnukami, a także niezwykle kreatywny sposób na wykorzystanie przedmiotów, których żal wyrzucić.
DZIEŃ OTWARTY - 12.10.2018
Zapraszamy do udziału w dniu otwartym w Centrum Zdrowego i Aktywnego, podczas którego będzie można wziąć udział w interesujących spotkaniach oraz zapoznać się z pełną ofertą zajęć - cyklicznych oraz nowych.
HARMONOGRAM:
(na wszystkie zajęcia/spotkania obowiązują zapisy: telefonicznie 42 638 50 32 lub osobiście w Centrum: ul. Szpitalna 6, w godzinach 11-17:00):
- 10:00- 11:00 Niezbędnik Emeryta/ konsultacje Rzecznikiem ds. seniorów z (sala wykładowa)
- 11:00-12:00 Badanie Piersi prowadzone przez Centrum Diagnostyki I Terapii laserowej Fundacji Politechniki Łódzkiej (sala wykładowa)
- 11:00:12:30 zajęcia komputerowe (sala komputerowa)
- 12:00-13:00 Geriatria na wesoło- wykład dr n.med.Błaszczak (sala wykładowa)
- 13:00- 14:30 warsztaty z obsługi smartfonów (sala komputerowa)
- 13:30- 14:30 Aktywizacja na poziomie lokalnym. Wykład dr Kaja Zapędowska - Kling (sala wykładowa)
- 14:30 - 15:30 Joga śmiechu (sala wykładowa)
- 14:50- 16:00 Wykład nt. Wolontariatu
