Jeśli:
- jesteś na emeryturze i masz trudność z odnalezieniem się w nowej codzienności,
- czujesz, że nikt Cię nie potrzebuje, zauważasz u siebie obniżony nastrój,
- mierzysz się z kryzysem psychicznym (np. depresja),
- Twoi bliscy mieszkają daleko lub brakuje Ci codziennych rozmów i relacji,
- doskwiera Ci samotność i tęsknota za spotkaniem z drugim człowiekiem,
to te spotkania są właśnie dla Ciebie.
Po co się spotykamy?
Aby poznać nowe osoby w podobnej sytuacji życiowej, budować relacje, rozmawiać o tym, co bywa trudne, o codziennych wyzwaniach życia na emeryturze i o zmianach, które ten etap przynosi. To przestrzeń do wysłuchania, wzajemnego zrozumienia i wsparcia, dzielenia się uczuciami i doświadczeniami oraz do uczenia się, jak dbać o siebie, swoje potrzeby i dobrostan w okresie późnej dorosłości.
Grupa ma charakter zamknięty. Spotkania odbywają się w stałym gronie, co wpływa na poczucie zaufania i komfort rozmów między osobami. Spotkania prowadzi psycholożka, w bezpiecznej i życzliwej atmosferze.
Uwaga! Powstają dwie grupy. Można uczestniczyć w poniedziałkowej lub środowej, wedle preferencji godzinowych. Spotkania będą odbywały się 2 razy w miesiącu (co 2 tygodnie).
Start: luty 2026 r.
Lokalizacja: Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Pomorskiej 11
Zapisy i informacje: 509 147 833 (od poniedziałku do piątku, w godz. 9:00–15:00)
Poniedziałki 11:00–13:00
Środy 15:00–17:00
Maksymalnie 15 osób w grupie.
Ważne! Jeśli w swoim otoczeniu widzisz samotną osobę starszą – osobę z sąsiedztwa, rodzica, rodzeństwo lub kogoś, kto potrzebuje rozmowy, przekaż jej tę informację. Nie każda osoba korzysta z internetu, a czasem wystarczy jedna rozmowa, by bliska osoba dowiedziała się, że nie musi być sama.
Dostępność. Spotkania odbywają się w sali na parterze, bez barier architektonicznych i są dostępne dla osób z trudnościami w poruszaniu się. Zapraszamy także osoby słabosłyszące. Zasady komunikacji w grupie są ustalane wspólnie tak, aby każda osoba mogła dobrze słyszeć i być słyszana. Jeśli masz szczególne potrzeby, daj nam znać przy zapisie.
Razem łatwiej mierzyć się z wyzwaniami, jakie niesie życie po 60-tce. Zapraszamy
